「ガーミンS70、高機能だけど結局『距離を見るだけ』になっていないでしょうか？」
ラウンド後にアプリの詳細なデータを見て、
「あそこのミスが痛かった…」と一人反省会をするだけで終わっていませんか？
実はその「反省のためのデータ確認」が、
スコアの伸び悩みを招いている最大の原因かもしれません。
S70が記録してくれる膨大なデータは、
あなたのゴルフを次のレベルへ引き上げる、未来のための「選択材料」なのです。
重要なのは、全てのデータを完璧に分析しようとしないこと。
この記事では、S70のデータを最大限に活かし、
もう、データを見て迷う必要はありません。
3分の習慣でS70を「最強のコーチ」に変え、
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ポチップ
ガーミンS70のデータは「次の一打」を決めるために使う
S70が記録する膨大なデータを見て、
「あのミスさえなければ…」とタラレバの反省会をしていませんか？
断言します。
その使い方は非常にもったいないです。
S70のデータは、過去を評価するための「通信簿」ではありません。
データを見る目的を「反省」から「次の選択」へ切り替える。
これがS70を使いこなす最初の、そして最大の鍵となります。
データは反省の材料ではなく“選択”の材料
ラウンド後にデータを見て、
「今日はOBが3回も出た。自分は下手だ」
と落ち込むのが「反省」です。
これでは感情が動くだけで、次の行動が変わりません。
対して、データを「選択の材料」にするとは、
と、具体的な行動指針を決めることを指します。
S70はショットの軌跡や傾向を正確に記録してくれます。
それを「自分を責める材料」に使ってはいけません。
感情を切り離し、事実に基づいて次の戦略を立てる。
これがスコアアップに直結するデータの見方です。
伸びる人は「1ラウンド1テーマ」でデータを扱う
S70は非常に多くのデータを取得できますが、
全ての課題を一度に解決しようとしてはいけません！
「パットもアプローチもドライバーも…」
と欲張ると、結局次のラウンドで何を意識すべきかがぼやけてしまい、
同じミスを繰り返します。
スコアが伸びる人は、
例えば、
「今日はドライバーのフェアウェイキープ率だけに着目する」
と決めれば、ラウンド中もティショットの狙い所に集中できますし、
ラウンド後の振り返りもシンプルになります。
- テーマを1つに絞る
- そのテーマに関するデータだけを見る
- 次の課題を1つだけ決める
このサイクルを回すことが、
遠回りのようでいて、着実なレベルアップへの最短ルートです。
次のラウンドにガーミンS70を使って、
ラウンド後3分で十分な理由（時間をかけるほど迷う）
「データ分析」と聞くと、帰宅後にじっくり腰を据えて…とイメージするかもしれません。
しかし、
S70のデータ活用はラウンド直後の「たった3分」で十分！
むしろその方が効果的です。
なぜなら、
時間をかければかけるほど、S70が持つ膨大な情報量に溺れてしまい、
「結局、何が一番の課題だったっけ？」
と迷子になってしまうからです。
記憶が鮮明なうちに、
これに時間をかける必要はありません。
ゴルフ場のレストランで料理を待つ間や、帰りの車に乗り込む前の数分間。
この短い時間で集中して「次の一手」を決めることこそが、
迷いを断ち切り、
あなたはいつ「3分間」という時間を確保しますか？
なぜデータの使い方を間違えるとスコアが伸びないのか
「せっかく高機能なS70を使っているのに、スコアが全然変わらない…」
そう感じているなら、それはあなたの技術不足ではなく、
データの「使い方」が間違っている可能性が高いです。
多くのゴルファーが陥りがちな「間違ったデータの見方」には、
この罠にはまっている限り、
どれだけ詳細なデータを見てもスコアアップには繋がりません。
数字を「評価」にすると行動が変わらない
最も多い間違いが、
S70が示すスタッツを「自分の実力の評価基準」にしてしまうことです
「パット数が38もあった、自分はパターが下手だ」
「パーオン率が低い、ショット力が足りない」
と、数字を見て一喜一憂していませんか？
これでは、
ただ自分の現状を嘆いているだけで、
「下手だから練習しよう」
という漠然とした結論では、
練習場に行っても何となく球を打つだけで終わってしまいます。
「パット数が38」という事実から、
「なぜそうなったか？（例：3パットが多かったから）」という原因を特定し、
という具体的な行動計画に落とし込まなければ、
スコアは決して縮まりません。
数字を味方にしましょう！
見る順番が逆だと情報量に飲まれる
S70（およびガーミンゴルフアプリ）は、
非常に細かいデータまで見ることができます！
しかし、いきなり、
「各ホールのショット軌跡」
「クラブ別の飛距離データ」
といった詳細情報から見始めてはいけません。
これは「木を見て森を見ず」の状態です。
情報量が多すぎると、脳は処理しきれずに混乱し、
正しい順番は、「全体→詳細」です。
- まずはスコアカードやスタッツ概要で、「今日の最大の失点原因（大枠）」を把握する。
（例：パットが悪かった） - その原因を深掘りするために、初めて詳細なデータを見る。
（例：パット詳細を見て、3パットが多かったのか、ショートパットを外したのかを確認する）
この順番を守ることで、
冷静に判断して、次のラウンドに活かせるようにしてください。
改善点を増やしすぎると、次のラウンドがブレる
真面目な人ほど陥りやすいのが、
「あれもこれも」と改善点をリストアップしてしまうことです
「ドライバーの方向性を安定させて、
アイアンの縦距離を合わせて、
アプローチの引き出しを増やして、
パターの…」
と、課題を山積みにしていませんか？
人間の脳は、
次のラウンドで多くのことを意識しようとすればするほど、
思考は分散し、プレー全体が迷いだらけになってブレてしまいます。
結果を出すために必要なのは、
S70のデータから見えた複数の課題の中から、
「最もスコアに悪影響を与えているたった1つの課題」
だけに絞り込む。
それ以外は一旦無視する。
早速次のラウンドで活かして、ベストスコアを狙いましょう。
ラウンド後3分ルーティン：データの使い方は「順番」が9割
お待たせしました。
ここからがS70の真価を発揮させる実践編です！
膨大なデータに飲まれず、
最短で課題を見つけるための「ラウンド後3分ルーティン」を紹介します。
重要なのは、データを見る「順番」です。
あれもこれもと見ずに、決められたステップに従って視点を絞り込んでいくことで、
この3ステップを、帰りの車に乗る前に行う習慣をつけましょう。
STEP1：まず“失点の種類”を1つだけ選ぶ（30秒）
最初の30秒でやるべきことは、詳細なデータを見ることではありません。
Garmin Golfアプリの「スコアカード」や「統計（スタッツ概要）」の画面をパッと見て、
「今日のスコアを最も悪くした原因（失点の種類）」を1つだけ特定することです！
細かいパーオン率やフェアウェイキープ率の数字に目を奪われてはいけません。
- パット数がいつもより明らかに多い（例：36回以上）
- OBやペナルティマークが複数ついている
- バンカーからの脱出に手間取ったホールがある
といった、目立つ要素を探します。
「今日はとにかくパターが入らなかったな」
「ドライバーが暴れてOBが多かったな」
という、ラウンド中の肌感覚と照らし合わせ、
迷ったら、
最もスコアへの影響度が大きい「パット数」か「ペナルティ数」から選ぶのが鉄則です。
ポイントは一つだけ選ぶ！を心がけてください。
STEP2：次に“失点が起きる場面”を特定する（60秒）
STEP1で「主犯格」を決めたら、
次の60秒で「それがどんな状況で起きていたか」を深掘りします！
ここで初めて、S70が記録した詳細なデータを使います。
例えば、STEP1で「パット」を選んだとします。
- 3パットが多かったのか？
- 1ピン以内のショートパットを外していたのか？
- 3パットの原因は、1stパットの距離感が合っていなかったからか？
- 2ndパットのライン読みを間違えたからか？
ショット軌跡を確認すれば、
といった複合的な要因も見えてきます。
単に「パットが悪かった」で終わらせず、
まで解像度を上げることが、このステップの目的です。
状況の把握を意識していきましょう。
STEP3：最後に「次の一打」を1つ決めて言語化する（90秒）
最後の90秒が最も重要です。
STEP2で特定した具体的な場面に対して、
次のラウンドで実行する「具体的なアクション」を1つだけ決めて、言葉にします！
ここでのポイントは、
ことです。
誰が見ても実行できたかどうかが分かるレベルまで具体化しましょう。
- 悪い例：「次は3パットを減らすように頑張る」
- 良い例：「10m以上のロングパットは、カップに入れようとせず、カップ半径1mの円内に止めることだけに集中して打つ」
このように具体的な行動指針を「言語化」し、
スマホのメモ帳などに記録してください。
ここまで絞り込めれば、練習場でやるべきことも明確になり、
次のラウンドへの迷いがなくなります。
くれぐれも、他の要素を入れ込まないようにしてくださいね。
ケース別：ガーミンS70のデータの活かし方
前章のルーティンで特定した「失点の種類」に対し、
S70のデータをどう活用して具体的な対策を立てるのか？
ここでは、多くのアマチュアゴルファーが悩む3つの代表的なケースについて、
技術論（スイングの良し悪し）ではなく、
S70が記録したショットの軌跡やスタッツは、あなたの「思考の癖」を映し出す鏡です。
3パットが多い：技術より「距離感の設計」に落とす
データを見て3パットが多いと分かった時、
「パッティングの技術が足りない」
「練習不足だ」
と結論付けていませんか？
実は、3パットの最大の原因は技術ではなく、
S70で3パットしたホールの記録を見返してください。
1stパットがカップを大きくオーバー、あるいはショートしていませんか？
対策は、技術を磨くことではなく、「狙い方を変える」ことです。
「カップに入れる」のではなく、
このようにターゲットを「点」から「面」に広げるだけで、
プレッシャーが減り、タッチが合いやすくなります。
次回のラウンドでは、
驚くほど3パットが減り、その分スコアが良くなりますよ。
OBが出る：スイングより「狙い所と意思決定」を整える
OBが複数回出てスコアを崩した場合、
多くの人は「スイングが原因で曲がっている」と悩みがちです
しかし、
S70のコースマップでショット軌跡を確認してみてください。
右側がすぐにOBゾーンになっているホールで、
ドライバーを握り、スライスしてOBになっていませんか？
これはスイングのミス以前に、「危険な方向に打つクラブを選んだ（意思決定）」こと、
そして、
次のラウンドの対策は、「スイングを直す」ではありません。
- 「左右どちらかが狭いホールでは、絶対にドライバーを持たない（3WやUTでティーショットする）」
- 「右が危険なら、フェアウェイの左端を狙って、スライスしてもフェアウェイ真ん中に収まるように構える」
このように、
S70のマップ情報を活用して「事前の意思決定」を変えることこそが、
コースではスイングよりマネジメントを意識しましょう。
グリーンを外す：ピン狙いをやめて“外し方”を決める
パーオン率が低いデータを見て、
「アイアンの精度を上げなきゃ」と考えるのは時期尚早です！
S70のグリーンビューで、
セカンドショットを打った時のピン位置と、自分の着弾点を確認してください。
- ピンがグリーンの端に切ってあるのに、ピンをデッドに狙っていませんか？
- そして、ピン側の狭いエリア（バンカーや深いラフ）に外していませんか？
スコアがまとまらない原因は、アイアンの精度ではなく、無謀な「ピン狙い」にあります。
プロでもピンをデッドに狙うのはショートアイアンだけです。
次のラウンドでは、
ことを徹底してみてください。
もし外れたとしても、
「安全なサイドへの外し方」を決めることが、結果的にパーやボギーを拾う確率を高めます。
まずはショートアイアンでもセンターを中心に考えてみましょう！
迷わないためのデータ整理：見る項目を固定して“習慣”にする
「毎回3分ルーティンをやる自信がない…」という人は、
見るデータをあらかじめ固定してしまいましょう！
あれもこれも見ようとするから疲れてしまうのです。
スコアに直結する最重要項目は限られています。
と決めて習慣化してしまえば、考える負担は激減し、迷うことなく課題を見つけられるようになります。
ここでは、
毎回見るのはこの3つだけ
データ分析が面倒な人は、
Garmin Golfアプリで以下の3点だけを確認してください！
これらがアマチュアのスコアの8割を決定づけています。
- 合計パット数：
- 目安として36回を超えていたら、最優先課題はパッティングです。
- ペナルティ数：
- OBや池ポチャの回数です。これが複数回あるなら、ティーショットのクラブ選択や狙い所を見直す必要があります。
- ダブルボギー以上のホール：
- スコアカードで「ダボ」「トリ」を叩いたホールをタップし、何打目でミスが起きたか（ショット軌跡）を確認します。
この3つをチェックするだけで、「今日の主な敗因」はほぼ特定できます。
他の細かいスタッツは、これらを見て余裕がある時だけで構いません。
「良かった点」も1つ拾うと再現性が上がる
反省ばかりではゴルフが嫌になってしまいます。
データを見る際は、意識的に
「今日のベストショット」や「うまくいったマネジメント」も1つ探してください！
S70はミスだけでなく、ナイスショットの軌跡も綺麗に残っています。
「あのパー5の3打目、狙い通りにピンそばについたな」
「あのホールのレイアップは正解だったな」
とデータで再確認することで、良いイメージが脳に定着しやすくなります。
悪い点を修正するだけでなく、
「今日はここが良かったから、次も続けよう」
というポジティブな収穫を必ず1つ持って帰るようにしましょう。
あなたは反省ばかりになっていませんか？
感覚とデータをセットで育てる
S70のデータは、
自分の「感覚」とのズレを修正する「答え合わせ」にも最適です。
- 「完璧な当たりだと思ったドライバーショット、データを見たらキャリーで210ヤードしか飛んでいなかった」
- 「すごく曲がったと感じたけど、ショット軌跡を見たらギリギリラフで耐えていた」
このように、ラウンド中の肌感覚と客観的なデータには、少なからずズレが生じます。
このズレをラウンド後にS70で確認・修正していく作業を繰り返すことで、あなたの「ゴルフ勘」は磨かれ、
データは感覚を否定するものではなく、正しく育てるための教師役なのです。
結論：データの活かし方は「小さく回して」ベスト更新につながる
ガーミンS70のデータ活用は、決して難しいことではありません。
大切なのは、
壮大な分析をすることではなく、「小さな仮説と検証」のサイクルを回し続けること！
欲張らず、たった1つの課題に向き合うこと。それが、遠回りのようでいて、
さあ、次のラウンドからS70を「最強のコーチ」に変えるための、具体的なアクションへと移りましょう。
次のアクション：次回のテーマを1つだけ持ってスタートする
ラウンド後3分ルーティンで決めた「言語化された1つのテーマ」
これを次のラウンドのスタート前に必ず思い出してください。
手帳に書いたならそれを見返す、スマホのメモに残したならスタートホールのティーグラウンドに立つ前に確認する。
このように、その日のテーマを明確に意識してからティショットを打つことが重要です。
テーマを意識できれば、18ホールを通じて一貫した判断ができるようになり、プレーのブレが少なくなります。
たった1つでいいのです。
練習の落とし込み：やることを1メニューに絞るコツ
決めたテーマは、次のラウンドまでの練習メニューにも直結させましょう！
ここでも「絞り込み」が重要です。
もし「ロングパットの距離感」がテーマなら、練習場に行った際に、不安だからといってドライバーを何十球も打つ必要はありません。
その日は勇気を持って
に特化すべきです。
S70のデータから導き出した「今、最も優先すべき課題」を解決するための練習に時間を集中投下する。
あれもこれもと手を出す練習から卒業し、目的意識を持った練習に変えることで、
ガーミンS70を“距離計”で終わらせない最短ルート
S70は、ただ残り距離を教えてくれるだけの高価な距離計ではありません。
あなたのプレーを客観的に記録し、スコアアップへの道筋を示してくれる最高のパートナーです！
その能力を引き出すための鍵は、あなたが「完璧主義を捨てること」にあります。
- 全てのデータを分析しようとしない。
- 全ての課題を一度に解決しようとしない。
- ラウンド直後の3分で、たった1つの「次の一打」を決める。
このシンプルな習慣を始めるだけで、あなたのゴルフは「行き当たりばったり」から「戦略的」なものへと進化します。
S70と共に、
今のこのテンションのまま購入するという人は、下記が便利です。
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